听故事复述或画画

　　将听到的故事复述出来，或者画成一副画。可以参考绘本里的场景，例如：老爷爷的后面有一只狗狗，狗旁边紧挨着一只猫，他们在玩一个树桩。

　　集中精力听故事，可以锻炼孩子倾听的能力和专注力，爸爸妈妈可以和宝宝比赛，看谁能准确快速的画出故事内容？ 

　　海龙王在《德系绘本清单》中就提到好几套适合锻炼宝宝专注力的绘本，例如适合2.5岁+的德国专注力亲子游戏书《奇怪真奇怪》、《离谱不离谱》和《哪里不对劲》，适合3岁+宝宝的《德国专注力养成大画册》、《德国专注力亲子游戏绘本》。

　　正版《脑力总动员专注力思维游戏全六册》，脑力思维能力趣群的人，观察仔细，反应灵敏，行动果断，更容易获得成功，脑力思维游戏是锻炼观察力，培养专注力，训练逻辑思维，提高智力水平的重要方法之一。

手工创作或画画，提升专注力

　　绘本手工课程：打通认知与行为、想象与意义世界的联系，有助于提升孩子专注力、动手能力、探究能力和创造能力。

　　让孩子完整做完一个手工作品，刚开始给予适当喜欢的玩具＼小礼物做激励。做完一个作品后，无论作品好坏要表杨孩子的努力，帮助孩子树立自信心。

　　宝宝3岁前好好保护专注力，3岁后如果专注力已经被破坏，需要家庭成员遵守好习惯十法则，以及通过训练帮助宝宝重新培养专注力，只要家庭成员一起努力，宝宝专注力一样可以回来，营造自己的集中精力空间。

专注力训练经验分享

　　1.高能量的孩子如果让他静下来不动他会非常难受，而且也学不进去。应该满足他动的欲望，释放能量后将高脑波降为最利于学习的阿尔法波。这样才可能达成我们期望的效果。

　　2.多动症孩子的“动”我们称为“盲动”，也就是没有目的性的动。而活泼的孩子也爱“动”，但区别是他的动是有目的的。

　　3.只要把规则和要求提清楚了，并且让孩子感觉到你言出必行，成年人的威信还是很容易建立起来的。